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Führungs-TRAINING

Führen zwischen Druck, Erwartungen und Beziehungen

Das Führungs-Training für mittlere Führungskräfte, die ihre Rolle klären, Respekt gewinnen und ihr Team mit Klarheit, Empathie und Souveränität führen wollen.

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Das “Vitamin Empathie Führungs-Training”

 

Viele Führungskräfte übernehmen Verantwortung, ohne zuvor gezielt auf ihre Rolle vorbereitet worden zu sein. Plötzlich sollen sie Mitarbeitende führen, Entscheidungen treffen und unter Druck Ergebnisse liefern. Oft ohne geeignete Werkzeuge!

Das Führungs-Training mit Rebekka Ilgner von der Führungsakademie “Vitamin Empathie” setzt genau hier an und schließt diese Lücke. Führungskräfte bekommen klare Strukturen, praxiserprobte, wissenschaftlich fundierte Methoden und Sicherheit im Führungsalltag.

Statt theoretischer Modelle steht die direkte Umsetzbarkeit im Arbeitsalltag im Mittelpunkt.
Das Ziel: Führungskräfte, die klar kommunizieren, Verantwortung übernehmen und ihr Team wirksam führen.

Das Programm wird bereits von Führungskräften in jungen, schnell wachsenden Unternehmen ebenso wie in etablierten Organisationen genutzt.

Danke für euer Vertrauen

Erfolgsgeschichten

Rebecca S. - Abteilungsleiterin

Problem: Rebecca’s großer Wunsch war es für ihr Team zu einem Vorbild zu werden. Gleichzeitig wollte sie, dass sich alle wertgeschätzt und respektiert fühlen und dadurch inspiriert gemeinsam die Ziele zu erreichen. In Rebecca’s frisch übernommenem Team gab es zeitweise eine zu hohe Krankenquote. Ihr großes Ziel war es daher, diese Quote zu senken und zukünftig noch mehr Verantwortung zu übernehmen.

Lösung: Sie wurde durch Social Media auf Rebekka aufmerksam und kontaktiere sie, bevor sie ihre erste Führungsposition übernehmen sollte. Sie sprach mit ihrem Arbeitgeber über ihre Teilnahme und nahm kurz darauf am Onlinetraining teil.

Ergebnis: Rebecca hat heute eine Teamkultur voller Wertschätzung und Offenheit etabliert. Sie spricht kritische Themen sofort an und formuliert ihre Erwartungshaltung klar und deutlich. Von ihrem Team bekommt sie mittlerweile regelmäßige wertschätzende Nachrichten. Mit ihrer Motivation steckt sie die Menschen um sich herum an. Vorbild ist sie nicht nur im Unternehmen, sondern auch außerhalb geworden. Mittlerweile wurde Rebecca intern befördert und trägt Verantwortung für einen größeren Bereich. 

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Kristin W. - Prokuristin

Problem: Nach außen hin schien alles in Ordnung – auf die Frage "Wie geht es dir?" kam stets ein „Gut“. Doch innerlich wuchs die Unsicherheit. Doch die Angst vor der bevorstehenden, stressigen Zeit war groß. Selbstfürsorge war kein Teil des Alltags und die eigenen Bedürfnisse standen lange hinten an. Die Entscheidung, in sich selbst zu investieren, löste innerlich einen starken Zwiespalt aus: Darf ich das überhaupt? Ist das egoistisch? Klappt das?

Lösung: Der Wendepunkt kam mit dem ersten Kennenlerngespräch. Kristin entschied sich für eine Zusammenarbeit mit Rebekka. So begann ein intensiver Entwicklungsprozess. Schritt für Schritt wurden alte Muster erkannt und neue Routinen etabliert, Teamführung bekam eine neue Tiefe.

Ergebnis: Kristins Führungs-Haltung hat sich verändert, das schlechte Gewissen beim Ausruhen ist verschwunden. Klare Grenzen setzen, "Nein" sagen, die eigene Meinung äußern und vertreten ist selbstverständlich geworden. Kristin hat ihre eigene Führungsrolle neu definiert, sodass das Team von klaren Maßnahmen und einer gestärkten Führungskraft profitiert. Es ist ein Leben mit mehr Klarheit, Selbstvertrauen und echter Balance entstanden. 

"Es tut sich so unheimlich viel in meinem Leben und ich bin so dankbar, dass du ein Teil von meinem Leben bist und ich dich kennenlernen durfte. 

Du bist ein so wundervoller und emphatischer Mensch. Vielen herzlichen Dank meine Liebe, dass du immer für mich da bist, so wie ich es brauche!"

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Modul #1
Führen durch deine Persönlichkeit 

Führung beginnt immer bei dir selbst. Je besser du dich kennst, desto souveräner und wirkungsvoller kannst du dein Team führen. In diesem Modul klärst du deine Führungsrolle, innere Haltung und Verantwortung, damit Führung sich nicht mehr unsicher oder widersprüchlich anfühlt.

Der Übergang vom Teammitglied zur Führungskraft ist ein Rollenwechsel! In diesem Modul klärst du deine Führungsrolle, innere Haltung und Verantwortung, damit Führung sich nicht mehr unsicher oder anstrengend anfühlt.

Schwerpunkte:

Rollenwechsel und neue Erwartungen verstehen
✔ 30–60–90-Tage-Orientierung für deinen sicheren Start
✔ Eigene Führungsidentität, Werte und Haltung klären
Erwartungsmanagement gegenüber Team, Vorgesetzten und dir selbst
Innere Sicherheit statt Grübeln und Selbstzweifel


Ergebnis:
👉 "Ich weiß, wer ich als Führungskraft bin, wofür ich stehe und wie ich auftreten muss.“

Der Umgang mit deinem Team ist das A&O deines Führungsalltags. Hier lernst du, Führung im Alltag klar und verbindlich umzusetzen. In Gesprächen, Meetings und Entscheidungen. 

Schwerpunkte:

✔ Klarer Rahmen für Zusammenarbeit und Erwartungen
Gespräche souverän führen (Mitarbeitergespräche, Feedback, Klärungsgespräche)
Meetings strukturiert und ergebnisorientiert gestalten
✔ Klare Delegationsstrategien, damit Aufgaben nicht wieder auf deinem Tisch landen
Abgrenzung zwischen operativer Arbeit und Führungsaufgabe

Ergebnis:
👉 “Ich führe mein Team effizient und zielgerichtet. Egal, ob remote oder vor Ort.”

Erfolgreiche Führung bedeutet nicht nur, Aufgaben zu verteilen, sondern Menschen gezielt zu fördern und zu entwickeln. In diesem Modul lernst du, wie du Empathie und emotionale Intelligenz nutzt, um Vertrauen aufzubauen, Teamdynamiken zu steuern und Konflikte souverän zu lösen.

Schwerpunkte:

Emotionale Intelligenz gezielt einsetzen, um nachhaltige Beziehungen zu deinem Team aufzubauen
Teamdynamiken besser verstehen, um Mitarbeitende individuell zu fördern und zu motivieren
Empathische Führungstechniken nutzen, um ein vertrauensvolles, leistungsstarkes Arbeitsklima zu schaffen
Lern und Veränderungsprozesse fördern, um das Verhalten deiner Mitarbeitenden zu verstehen und zu beeinflussen
Ziele klar setzen Verantwortung und Eigeninitiative fördern

Ergebnis:
👉 "Mein Team übernimmt Verantwortung und entwickelt sich, ohne dass ich Druck machen muss.“

Führung wird besonders dann sichtbar, wenn es schwierig wird. In diesem Modul lernst du, Spannungen früh zu erkennen, Konflikte klar anzusprechen und auch unter emotionalem Druck ruhig und wirksam zu bleiben.

Schwerpunkte:
Konflikte früh erkennen und richtig einordnen
✔ Umgang mit Widerstand, Disharmonie und Spannungen
✔ Eigene Konfliktmuster und Trigger verstehen
Schwierige Gespräche souverän führen
✔ Akute Situationen entschärfen und handlungsfähig bleiben

Ergebnis:
👉 "Ich bleibe auch bei Konflikten ruhig, klar und führungsstark.“

Danke für euer Vertrauen

Das begeistert unsere Kund:innen

Unser Team durfte die tolle Erfahrung machen und an Rebekkas Resilienz-Journey teilnehmen. Wir sind sehr dankbar ein Teil dieser Reise zu sein und konnten so viel Energie und den richtigen Spirit mitnehmen. Das Team konnte sich öffnen, Erfahrungen teilen und Blockaden lösen. Rebekka gibt sich unfassbare Mühe mit Ihrer liebevollen und positiven Art. 
Vielen Dank für den tollen Teamworkshop.

Andreas Schollmeier
Inhaber Steuerkanzlei

Rebekka ist pure Power und Lebensfreude. Sie füllt jeden Raum mit Energie und inspiriert mit ihrer Präsenz. 

Ihre empathische Führung schafft Vertrauen, Motivation und echte Verbindung – genau das, was die Wirtschaft der neuen Zeit braucht.

Tobias Beck
#1 Spiegel Bestseller Autor

Rebekka Ilgner zeigt eindrucksvoll, dass echtes Leadership weit über Fachkompetenz hinausgeht. Ihr Ansatz des empathischen Führens verbindet Klarheit mit Mitgefühl & schafft eine Arbeitsatmosphäre, in der Menschen sich gehört, verstanden und motiviert fühlen. Ihre Impulse haben uns geholfen, unsere Führungskompetenz auf eine neue Ebene zu heben & unser Team nicht nur effizient, sondern auch mit Herz zu leiten. Eine absolute Empfehlung für alle, die Führung nicht nur als Verantwortung, sondern als Chance zur positiven Veränderung sehen!

Eileen & Norman
Unternehmer

Bei mir auf der Arbeit ist die Zusammenarbeit zwischen mir und meinem Team so viel besser geworden. Wir vertrauen uns gegenseitig, wir sprechen Probleme an, wir helfen und unterstützen uns, wir bringen ehrlich gemeintes Interesse füreinander auf. […] Zudem hat sich die Krankenquote verbessert. 

Rebecca Strack
Abteilungsleiterin Pflege

WOW! Ich habe mich bei Rebekka gemeldet, weil ich sie als Führungskraft bereits in Aktion erlebt habe und wusste, sie kann etwas, das ich nicht kann. Durch die Arbeit mit Rebekka habe ich mich in meiner Rolle als Führungskraft gefunden. Meine Mitarbeiter spiegeln mir mittlerweile regelmäßig, wie glücklich sie sind, bei und mit mir zu arbeiten. Ich kann Rebekka als Trainerin und als Coach für individuelle Situationen empfehlen.

Bastian Hughes
Gründer und Karrierecoach, Berufsoptimierer

Eine absolute Herzensempfelung! Durch das Coaching mit Dir habe ich so viel über mich gelernt […] zu kommunizieren und mich mit Struktur und Leichtigkeit an meine Arbeit zu setzen! Du standest mir jederzeit mit voller Energie, Empathie und Motivation zur Seite! 

Marie Belz
Assistenz der Geschäftsführung

Rebekka ist ein absoluter Voll(blut)-Profi. Ihre facettenreiche Erfahrung bringt sie in jede Frage, jedes to do mit viel Empathie und Leidenschaft ein. Sie ist eine wirkliche „Power Woman“, die sich so straight und positiv um ihre Klienten kümmert. Individualität für das MAXIMUM heißt die Devise.

Jörg Neuheuser
Vertriebsleiter Konzern National & International

Ich empfehle das Leadership-Training allen, die Lust haben, Führungsinstrumente auf eine anderen Art zu erlernen. Jedes Teammitglied darf und muss für seine Arbeit brennen. Wie man als Führungskraft das Feuer bei vorhandener Kohle entfachen kann, lernt man im Training.

Kristin Schepers
Leiterin Marketing & Unternehmenskommunikation, Bank

Herausragend!

75 Führungskräfte über 2 Tage zu fesseln ist grandios!

Birgit Nievelstein
Einrichtungsleitung, Katharina Kasper ViaNobis GmbH

Die Arbeit mit Rebekka war einfach klasse! Ihre Tools, die sie mit an die Hand gibt in den Coachings, sind leicht anzuwenden und haben einen großen Effekt. Mit ihrer sympathischen, direkten Art hab ich mich sofort wohl und ernst genommen gefühlt.

Tina Seitz
Managerin

[…] meine Blockaden zu lösen und meine Stärken zu erkennen. Sie hat mir wirklich die Augen geöffnet indem sie mir gezeigt hat, wie ich meine Empathie als Stärke im Business-Kontext nutze. Das hatte mir vorher eher Schwierigkeiten bereitet. 

Jenny Eickel
Managerin

Es wurde auf mich und meine Anliegen eingegangen. Ich wurde in meinem Handeln gestärkt und konnte mich jederzeit mit Fragen melden. Die Zusammenarbeit kann ich absolut empfehlen.

Tobias Gatscher
Meister Produktion & Fertigung, Weinig AG

Im Namen unseres gesamten Führungskreises möchte ich dir herzlich für die tolle und ganz besondere Veranstaltung danken. So einen Spirit haben wir vorher noch nie zusammen erlebt. Du hast ab dem ersten Moment eine super Stimmung mitgebracht und alle Leute -egal in welchem Alter- zum Mitmachen aktiviert. Wir erinnern uns gerne an die Tage zurück und setzen die gelernte Inhalte um. Wir haben nicht nur viel über Führung, sondern auch über uns selbst erfahren. 

Tobias Bracki
Geschäftsführer, Tectareal Asset Services GmbH

Powerfrau. Im Rahmen unserer HGF-Assistenztage im Juni 2025 durfte ich Rebekka kennenlernen.
WOW – was für eine Powerfrau mit so viel Ausstrahlung und einer positiven Art, dass man förmlich an ihren Lippen hängt. Sie weiß zu 100 Prozent, wovon sie spricht, ist empathisch und mitreißend. Ihr Vortrag zur 360°-Kommunikation hat mich und die gesamte Gruppe nachhaltig beeindruckt; die lockere Atmosphäre von Anfang an hat uns alle mitgenommen und Scheu abgebaut.

Sandra Stadtler
Assistentin der Geschäftsführung bei IHK-GfI

Rebekka Ilgner
Trainerin, Coach, Beraterin

Rebekka Ilgner ist Führungskräfte-Entwicklerin, Speakerin und Geschäftsführerin der Führungsakademie "Vitamin Empathie". 

Sie begleitet Führungskräfte dabei, die eigene Führungsrolle zu leben und mit Empathie, Klarheit und Verantwortung zu führen. Ihre eigenen Erfahrungen aus der Konzern- und StartUp-Welt verbindet sie heute zu einem praxisnahen Führungsansatz, der sowohl Leistungsanforderungen als auch menschliche Dynamiken berücksichtigt. 

Die Führungsherausforderungen kennt sie nicht nur aus der Arbeit mit ihren Kundinnen und Kunden, sondern auch aus eigener Führungsverantwortung, ob als mittlere Führungskraft oder Geschäftsführerin.

In ihrer Arbeit nutzt sie psychologisch fundierte Methoden aus der Motivations-, Verhaltens- und Emotionspsychologie und bildet sich kontinuierlich – auch international – weiter.

Sie zählt zum ausgewählten Kreis der Zukunft Personal Faces und wurde von XING als Insiderin für das Thema empathische Führung ausgewählt.

Rebekka steht für eine moderne Form von Führung, die Leistung ermöglicht und zugleich Vertrauen, Zusammenarbeit und Bindung stärkt.

Bekannt aus

Danke für euer Vertrauen

ERFOLGSGESCHICHTEN

Katharina R. - Teamleitung 

Problem: Katharina’s großer Wunsch war es ein angenehmes, stärkenbasiertes Arbeitsklima, offene Kommunikation und wirksame Führungsstrukturen innerhalb ihres Team zu etablieren. 

Lösung: Sie hatte schon länger überlegt ihre Führungskompetenz weiterzuentwickeln, doch weil immer etwas los war, hat sie das Thema verschoben. In 2022 entschied sie sich, dass damit endlich Schluss ist und meldete sich bei Rebekka.

Ergebnis: Katharina fühlt sich heute sicher in der Führung ihres Teams, hat Strukturen verankert und kommuniziert offen mit dem Team über herausfordernde Themen und Ziele. Sie hat entdeckt, wie sie ihr Team beeinflussen kann. Mit Freude nutze sie die mächtigen Führungs-Werkzeuge auch dafür, dass sich ihr Team gesehen und unterstützt fühlt und es ein angenehmes miteinander ist. Sie ist zudem persönlich sehr gewachsen und hat sich positiv verändert. 

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Kristin S. - Leiterin Marketing & Unternehmenskommunikation

Ich empfehle das Führungs-Training allen, die Lust haben, Führungsinstrumente auf eine anderen Art zu erlernen. Jedes Teammitglied darf und muss für seine Arbeit brennen. 

Wie man als Führungskraft das Feuer bei vorhandener Kohle entfachen kann, lernt man im Training.

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